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Produkt-Eigenschaften

Schwierigkeitsgrad

Anfänger

Muskel

Beinbiceps, Beine

Art der Übung

bäuchlings liegend, liegend, sitzend, stehend

Gerät

Kurzhantel, Maschine

Beinbeuger

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Bäuchlings liegend mit Kurzhantel zwischen den Füßen.

Schwierigkeitsgrad

Anfänger

Muskel

Beinbiceps, Beine

Art der Übung

bäuchlings liegend, liegend, sitzend, stehend

Gerät

Kurzhantel, Maschine

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