Loading...

Oberkörper Stretching

3,99 

Loading...

Dies ist der zweite Teil der Stretching Routine Videos und bezieht sich auf den Oberkörper. Du erfährst, wo Gefahren lauern und wie du diese durch eine ausgeglichene Dehnroutine vorbeugen kannst!

In diesem Video erfährst du, wie du deinen Oberkörper optimal dehnen kannst um muskuläre Dysbalancen zu vermeiden
und dein volles Potential zu aktivieren.
Tobi geht in diesem Video mit einigen Übungen tief ins Detail. Der Oberkörper leidet in der heutigen Zeit sehr. Rückenschmerzen sind Volkskrankheit geworden und wir haben immer mehr Probleme im Alter. Fehlhaltungen und schlechte Angewohnheiten maltretieren unseren Körper. Erfahre in diesem Video,
was Du gegen Schmerzen und Dysbalancen unternehmen kannst und wie Du deinen Oberkörper wieder ins Gleichgewicht bekommst!

Übung speichern

Trainingsplan auswählen