Wer hart trainiert, der muss auch Essen! Ohne Kraftstoff keine Kraft. Gerade im Kraftsport ist unsere Versorgung mit Nährstoffen das A und O – und da kann es auch mal zu größeren Mengen kommen. Mariendistel entgiftet und stärkt unsere Leber und kann uns somit wahrhaftig den Rücken freihalten, denn mit einer gesunden Leber können über Nahrung aufgenommene Giftstoffe besser abtransportiert werden. Insbesondere die Verwertung/Absorption von Nahrungsbestandteilen wie Glykogen oder Vitaminen kann davon maßgeblich profitieren und damit auch die Energiebereitschaft im Körper (sprich kann Müdigkeit und Erschöpfung entgegenwirken) sowie ein potentiell gesünderes Hautbild.
Und bei einer täglichen Nahrungsaufnahme, wo großes Augenmerk auf Qualität sowie Quantität gelegt wird, sollte man versuchen, dass möglichst viele Nährstoffe auch im Körper umgewandelt und verstoffwechselt werden.
Hinweis:
Supplemente sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, sondern unterstützen uns bei der Versorgung mit Nährstoffen. Insbesondere bei einer erhöhten Belastung auf unseren Organismus steigt der Bedarf an Nährstoffen – hier bieten Supplemente einen bequemen Weg, die Versorgung zu überwachen und begleitend zur normalen Ernährung abzudecken.
