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Tobi’s Tutorials: Bauchtraining

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In diesem Video erklärt Tobi euch, wie ihr euren Bauch richtig trainiert! Bauchtraining wird von vielen Sportlern als unwichtig empfunden und in Folge dessen nicht gemacht. Das führt schnell zu Dysbalancen und kann somit für Probleme & Schmerzen sorgen. Mit diesem Video bekommt ihr eine solide Grundlage für euer Bauchtraining!